隆冬将至、寒假不远，如何更有效地把握住寒假时光，而不虚度在放纵上，家长有必要帮助孩子正确规划寒假。

寒假在放松身心的同时，也要注意学习不可放弃。寒假正是查漏补缺、完善自我的好时机，切不可过度放纵。大部分孩子的自控力还是不佳的，这就需要家长们的监督与帮助，帮助孩子规划好寒假时光。

譬如拿语文、英语科目来举例说明，语文可以分为文言文和白话文两类，英语可以从语法、词汇入手，然后再进行综合复习。以英语为例，首先应回到课本。应先梳理一遍语法概念，然后按语法体系把课本内容分类，回到课本中再次复习语法知识。

没有好的身体也就不能保证好的学习效果，因此，坚持锻炼身体是很有必要的。每天清晨，可以带孩子晨跑。先练孩子的耐力，再练速度；晚间，可以跳跳绳、做做健身操，男孩子则可以加强肌肉练习。

总之，家长要注意平衡孩子的学习、锻炼和休息时间，不让寒假光阴白白荒废。


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